Efectos de la Coca cola sobre el organismo

Junto a McDonald's, probablemente las bebidas de cola no sean el modelo a seguir en términos de conductas alimenticias ya que ambas marcas promueven alimentos negativos para la salud de quienes los consumen. Pero en realidad, ¿Qué ocurre mientras consumimos Coca Cola?
Analizando la respuesta fisiológica del organismo ante la ingesta de Coca Cola en el transcurso de una hora:


En los primeros 10 minutos el cuerpo recibe el 100% de la ingesta diaria recomendada de azúcar. No se vomita porque el ácido fosfórico reduce el sabor permitiendo digerirlo.


A los 20 minutos hay un pico de azúcar en el cuerpo, por lo que aumenta la insulina, y el hígado convierte toda la azúcar que sobra en grasa.


A los 40 minutos el cuerpo absorbe toda la cafeína disponible, las pupilas se dilatan, la presión sanguínea aumenta y el hígado envía muchisima glucosa al aparato circulatorio.
5 minutos más tarde, la dopamina comienza a producirse en tu cerebro. Esta hormona es un neurotransmisor que causa el aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial. En una escala mucho menor, por supuesto, en comparación con la respuesta del organismo ante el consumo de heroína.


A la hora de haber consumido la bebida el metabolismo aumenta para quemar la cantidad de grasa producida de forma excesiva. Además, en este momento las propiedades diuréticas de la cafeína comienzan a jugar su papel, y esto permite eliminar electrolitos y agua.

Todo está a punto de terminar, pero aún falta un poco para que todo vuelva a la normalidad.

Así como el azúcar aumentó sus niveles de forma desproporcionada en el organismo, lo mismo ocurre con su decrecimiento. El cuerpo había comenzado a funcionar con esa concentración de glucosa, pero ahora ha eliminado la glucosa y le hace falta más. Por lo que provoca cierta irritación en la persona. Además, en términos fisiológicos se ha eliminado mucha agua por la acción diurética de la cafeína, lo que produce deshidratación. Además, lo peor es que al haber eliminado tanto líquido al orinar se han escapado diversos nutrientes que el cuerpo podía haber usado en el proceso de hidratación, y por tanto se hace necesario el consumo de recursos de reserva.

A parte de esto, hay numerosos estudios que han demostrado que la Coca cola provoca el desgaste de los dientes, al igual que conlleva problemas musculares entre otros tipos de problemas asociados a su consumo excesivo.

Por lo tanto, decir que la Coca Cola no es un enemigo público, pero sí hay que tomar precauciones a la hora de consumirla.